[コラーゲン]

コラーゲンを肌内に補うには、サイズを小さくして浸透性を高める必要があります。

最近では、ナノよりも小さい単位のピコサイズのコラーゲンも登場しています。

コラーゲンを皮膚に塗ると、皮膚表面の凹み部分を埋めたりして一時的な美容効果が期待できます。

健康食品としてのコラーゲンは、体内に入るといったんアミノ酸にまで分解され、その後吸収されてコラーゲンや他の蛋白質が作られたりします。

摂取したコラーゲンがシワの部分のコラーゲンとして合成されるとは限りませんが、体内でコラーゲンとして再び合成される確率は高くなります。

コラーゲンは毎日補給する事が大切で、夜寝る前に補給するのが良でしょう。

補給する際には、ビタミンCや抗酸化成分と一緒に摂る事を忘れずに。